কৈশোরের ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো: গবেষণা

শরীর ও মন

অনলাইন ডেস্ক | ২৪ আগস্ট ২০১৭, বৃহস্পতিবার
কৈশোর, তারুণ্যে যদি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব থেকে থাকে তাহলে সম্ভাবনা রয়েছে আপনি অপেক্ষাকৃত স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করছেন। নতুন এক গবেষণা এমনটাই বলছে। গবেষণাটিতে ১৬৯ জন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা হয় ১০ বছর ধরে। প্রত্যেকেরই ১৫ বছর থেকে ২৫ বছর পর্যন্ত মানসিক স্বাস্থ্য পর্যালোচনা করা হয়।
গবেষণার ফলে দেখা যাচ্ছে, কৈশোর বয়সে যাদের বন্ধুত্বের সংখ্যা অপেক্ষাকৃত কম কিন্তু সম্পর্কগুলো ঘনিষ্ঠ ছিল তাদের সার্বিক মানসিক স্বাস্থ্য তুলানামূলক ভালো। পক্ষান্তরে তরুন বয়সে যাদের বন্ধুর সংখ্যা অনেক বেশি তাদের ছিল তারা প্রাপ্তবয়স্ক হতে হতে অপেক্ষাকৃত বেশি উৎকণ্ঠায় ভোগেন।
১৫ বছর বয়স থেকে যারা ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব তৈরি করতে সক্ষম হয়েছেন তাদের মধ্যে হতাশার লক্ষণ অপেক্ষাকৃত কম। ২৫ এ পৌছুতে পৌছুতে তাদের আত্মবিশ্বাসও অন্যদের তুলনায় বেশি দেখা যায়।   
গবেষণাটির সহরচয়িতা ইউনিভার্সিটি অব ভার্জিনিয়ার মনস্তত্ত্ব বিষয়ক অধ্যাপক জোসেফ অ্যালেন এক বিবৃতিতে বলেন, ‘প্রযুক্তি বদৌলতে সোশাল মিডিয়ায় অনেক বন্ধুর নেটকওয়ার্ক তৈরি হয় বটে, তবে, হাতেগোনা কয়েকজনের সঙ্গে প্রত্যক্ষভাবে সত্যিকারের ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার দিকে অগ্রাধিকার দেয়া উচিত।’ 
এই বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

আপনার মতামত দিন

‘প্রধানমন্ত্রীর উপর হামলা চেষ্টার খবর ভিত্তিহীন’

‘প্রধানমন্ত্রীকে হত্যার চক্রান্তের খবর সম্পূর্ণ ভূয়া’

‘জনপ্রিয়তায় ঈর্ষান্বিত হয়ে প্রধানমন্ত্রীকে হত্যার চক্রান্ত’

বান্দরবানের রোহিঙ্গারা কোন মনোযোগই পাচ্ছেন না

টেকনাফে চার লাখ ৯৫ হাজার পিস ইয়াবাসহ দুই রোহিঙ্গা আটক

যুবলীগ নেতাকে অস্ত্রের মুখে অপহরণ

ধুমপানে বাধা দেয়ায় দোকানিকে সিগারেটের ছ্যাঁকা

পারমাণবিক যুদ্ধের হিম আতঙ্ক

লেবার নেতা হিসেবে সাদিক খানকে দেখতে চান বৃটিশ ভোটাররা

রোহিঙ্গাদের সমর্থনে বোস্টনে প্রতিবাদ বিক্ষোভ

কর্ণফুলীতে বিএনপির তিন প্রার্থীর নির্বাচন বর্জন

মনিপুর থেকে ১০৭ ‘বাংলাদেশী’ পুশব্যাক

পূর্ব লন্ডনে এসিড হামলায় আহত ৬

সাদুল্যাপুরে ১১২ মেট্রিক টন চাল জব্দ, গুদাম সিলগালা

রোহিঙ্গা ইস্যুতে এবার বিমসটেকেও ছায়া পড়েছে

রাজধানীতে আগুনে পুড়ে নিহত ১